レッスン情報

カレンダーを見る

主宰者浅野幾代

お料理教室Applemint's Kitchen

非常時にも役立つ!ローリングストック食材でつくる災害食 「まごわやさしい災害食」

レッスン内容

9月1日は関東大震災、そして、9月6日は、北海道胆振東部地震があった日。
北海道胆振東部地震から1年―。皆さんの防災対策はいかがでしょうか?
災害食とは、日常生活の普段の食事に近い非常時のための食事です。
日頃の防災意識を高めるために、どんな食材をストックしたらよいか?を考えながら
無駄に水やガスを使わない料理、災害食を一緒に作ってみませんか?
栄養バランスを考えた「まごわやさしい」栄養満点ごはん4品を習得します。
非常時に役立つ、基本のゆで炊きごはんも習得できます。
包丁を使う工程が少ないため、料理初心者の方も、大歓迎です!!

日時2019年09月21日(土) 10:00~12:30
定員8名(残り8名)
開催場所苫小牧市沼ノ端交流センター 調理室
レッスンメニュー*栄養満点!心も体もあったか
北海道自慢の和だしトマトスープカレー
(北の災害食アレルギー対応部門入賞レシピ鯖缶Ver.)*
*ゆで炊きごはん*
*切干大根のマヨサラダ*
*ゆで小豆缶で白玉おしるこ*
持参するものエプロン、三角巾、筆記用具、ハンドタオル
受講料親子1組2000円、中高生以上~大人1000円
(スパイスお土産付き)
キャンセルポリシー3日前まで返金可能。
支払方法原則申込時に納入ですが、遠方の方は当日でも構いません。
備考遠方の方は、こちらのフォームでの申し込み可能です。
また、「ブログを見て」と言って来てくださった方に、通常のお土産にプラスのお土産がございます。ぜひこの機会にお越しください。


予約申込フォーム

教室名 Applemint's Kitchen
レッスン名 非常時にも役立つ!ローリングストック食材でつくる災害食 「まごわやさしい災害食」
開催日時 2019年09月21日(土) 10:00~12:30
受講料 親子1組2000円、中高生以上~大人1000円 (スパイスお土産付き)
必須お名前  
必須フリガナ  
必須メールアドレス

※半角英数字


※確認のため、もう一度入力してください

必須電話番号 - -
任意郵便番号
- 住所入力
任意住所


市区町村名 (例:千代田区神田神保町)

番地・ビル名 (例:1-3-5)
必須性別
必須年齢  
任意メッセージ
(全角1000字以下)